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    Lifestyle,  Réequilibrage alimentaire

    Alimentation variée ? Les comptes instagram à suivre !

    Depuis que j’ai débuté mon rééquilibrage alimentaire j’ai commencé à suivre sur Instagram une dizaine si ce n’est une vingtaine de comptes dédiés à la motivation, au sport, mais aussi à la nourriture. L’idée était de trouver une alimentation variée pour ne pas me lasser. Vous êtes quelques unes à me demander mes recettes et je vous les partageais régulièrement…

  • Réequilibrage alimentaire

    Rééquilibrage alimentaire #2

    Rééquilibrage alimentaire. Régime. Mais tu fais quoi en fait ? Vous êtes témoins, j’ai mis du temps à faire cet article. Vraiment longtemps. Plusieurs raisons sont à l’origine de ce retard et je vais vous les expliquer très clairement avant de commencer à vous parler de ma perte de poids. Raison n°1 : C’est un travail personnel Je ne suis…

  • Lifestyle,  Réequilibrage alimentaire

    Recette : Chips de pomme

    Hello la compagnie ! Petit billet rapide aujourd’hui pour vous partager mon fameux snack automnal. Je vous avait dit dans l’article sur mon rééquilibrage alimentaire que je cherchais toujours des alternatives pour ne pas avoir l’impression de manger toujours la même chose et ne pas me lasser. Et bien permettez moi de vous dire qu’après les fruits solides, les compotes……

  • Réequilibrage alimentaire

    Mon rééquilibrage alimentaire #1

    A l’heure à laquelle j’écris ces lignes j’en suis au début des trois mois « rééquilibrage alimentaire » et je suis assez satisfaite des résultats, ce deuxième mois a été assez éprouvant et depuis que j’ai annoncé sur Instagram que j’avais perdu 5 kilos, je ne pense pas en avoir perdu beaucoup plus pour différentes raisons.  Toujours est-il que je continue mon…